אומרים שהריקוד המסורתי של מצרים העתיקה והים התיכון מקורו בטקסים מזרחיים הקשורים לפריון ופולחן אם-אדמה.
צעדי ריקודי בטן נלמדים בדרך כלל על ידי ישיבה על הרצפה. זהו רצף של תנועות שיטתיות המסנכרנות את הנשימה עם סוג מסוים של טכניקת ריקוד. היא מציעה דרכים ליצור קשר הן עם הטבע הנשי שלנו והן עם העצמי החושני שלנו, ועוזרת לנו לצמוח למבוגרים בטוחים, באמצעות לקיחת בעלות על הגוף שלנו!
חמש תנועות ריקודי הבטן הבסיסיות של באהיה: הדופק, פיתול חולץ הפקקים, עיגולי תמונת מראה, איור 8, הטלות סיבוב מעגלים
ריקודי בטן היא אחת הזמנים המרתקים ביותר בעבר. זה לא קל כמו שזה נראה ואנשים מכל הגילאים והיכולות יכולים ללמוד איך לרקוד את דרכם בזמן לצלילי מפתות.
חשוב למצוא מדריכה מצוינת לריקודי בטן וציפיתי שהיציבה שלך תשתפר עם הזמן.
העקרונות העיקרי
...
Читать дальше »